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 日常

月曜日から通常運転。




元気すぎて怖い。
サチュは姉と遊んでいても92くらい。
そりゃあ元気あまるわね。


脂質制限、
ナスのそぼろあんは鳥ムネ、若干のごま油、
レタスきゅうりわかめの酢の物。ホッケは四分の一まで許容範囲。
今日はチョコをひと粒だけあげました。とさっ。
ちなみに脂質制限は1日20グラムまで。
脂質とカロリーは違うんですって奥さん、
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