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土曜日は薬師の湯へ。
その前のお蕎麦も定番。
今回は私が大好きな蕎麦がきのあんこかかったスイーツをみんなで競い合うようにたべたのが面白かった( ´艸`)


Aのリクエストで。
シャーベットが脂質ゼロでした(´▽`)ノ


Aはフォンダン。


今日は朝はトースト脂質1.5
昼はパスタ脂質7くらい。
夜は
豆腐と鳥ムネ挽き肉のハンバーグ、
塩麹、にんじん、玉ねぎいり。
後は茹でて焼いたポテト。
10はいかないかな。

コーンフレーク系のチョコまぶったやつが、めっちゃ脂質低かったからこれをおやつにあげたり、
饅頭やカステラなどが脂質低い。
あとは赤ちゃん用のお菓子など。

低脂質牛乳、低脂質ヨーグルト色々あるもんだね。
無関係のAまで痩せちゃうか?(笑´∀`)

Bのお話が上手になったことで、姉様の遊び相手になれるようになり、
2人で仲良く遊んでいます。
姉様は北海道で随分字が書けるようになり、たまにお手紙くれます。
絵も上手。

あの雪のほにゃらら毎日大声で2人で歌っています。
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